僕はかつてのIT関連の会社に勤めていたときに適応障害と診断され、会社を休職しました。 その中で個人的に僕が休職中にやってみて良かったなぁと思ったことをご紹介したいと思います。 ちなみに一口に休職中と言っても自身の体調によ …
サラリーマン人生を続けていると、誰しも会社をやめたくなる瞬間がきます。 誰にでも必ずね。 入社前はみんな会社に対して希望を抱いているものです。 そして入社してからもしばらくはフレッシュな気持ちで頑張ってきたと思います。 …
僕は32歳にして、2度の転職を経験しています。一社目は1年8ヶ月、二社目は2年(休職期間含めるので実質は1年9ヶ月)で退職してます。 我ながら堪え性が無いなぁと思ってしまいますね。 ですが、僕はこの2回の転職を全く後悔し …
「嫌な仕事をしているのと、無職はどっちが幸せなのか」 誰もが一度は考えることであり、現代人の永久の課題です。現代は誰もが無職になってしまう可能性が常にある時代だからね。 会社が潰れてしまったり、リストラされたりね。 ある …
仕事が原因でうつ病や適応障害になってしまい、退職する人はこの世の中に数多くいます。 僕にもかつて適応障害になり、3ヶ月の休職を経て、そのまま退職した過去があります。 とにかく解放されたい一心でその時の会社を辞めたので、次 …
毎日の仕事が嫌で嫌で仕方がないという人 できることなら明日にでも退職届を出してしまいたい人 今の時代珍しくないと思います。 会社員として毎日勤務しているとどうしても窮屈な思いをしたり、イライラしてしまうこともあるものです …
「うつ病は甘え」 誰でも一度は聞いたことがある言葉であり、この言葉にはいつの時代でも賛否両論が飛び交っております。 うつ病は誰しもかかり得る病気です。 今は何もかもうまくいっている人でさえ、ふとした環境の変化が原因で一気 …
「99%の問題は筋トレで解決できる」 という理論を耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか。 これは『筋トレが最強のソリューションである』が代表作の著者Testosteroneさんが提唱している理論です。 簡単に言 …
今まで普通に仕事をこなしていたけど、何かがきっかけで仕事を辞めてしまい、ニートになってしまった。 そんな人は世の中にたくさんいます。 そして、ニートになるとお金の問題やらで実家に戻ることが多いでしょう。 僕も会社を辞めて …
こんにちは、わにてぃです。 僕はかつて付き合っていたメンヘラ彼女と職場が原因で、精神がぼろぼろになり、精神科に通っていました。 その時お医者さんから 「適応障害ですね」 と言われていたので、 「あぁそうか…こ …
“結局僕は「適応障害」だったのかそれとも「うつ病」だったのか？適応障害とうつ病の違いについて調べてみた。” の続きを読む