メンヘラ彼女と付き合っていると、彼女の存在が次第に重たくなっていきます。
真面目な性格の男性は特に、
「男なのに、女一人も支えられないなんて」
そんな風に感じてしまいがちですが、自分を責める必要はありません。
メンヘラ彼女と付き合っている男性のほとんどが、
「彼女が重い」
「解放されたい」
と思っています。メンヘラ彼女が重い理由や、困ったときの対処法を覚えておきましょう。
メンヘラ彼女が重い理由
一般的な男女は、仕事や家族、友人と過ごす時間を大切にしながら、恋人と付き合います。
このように、やるべきこと、やりたいことが満たされている状態であれば、相手の存在はそれほど重くなりません。
お互いに相手のことを尊重していれば、なおさらです。
ところがメンヘラ彼女は、仕事やどうしてもしなくてはいけない用事を除いた、プライベートの時間を、恋人との時間へ全振りします。
仕事の合間には恋人へ長文LINE、仕事が終われば一緒にいたいと、束縛されてしまうでしょう。
相手が学生だったり、働いていなかったりという場合は、さらに事態が深刻化します。
こちらは普通の時間軸で生活していても、メンヘラ彼女には関係ありません。
合わせなければ、
「どうして会ってくれないの？浮気してるの？」
「○○君がそんな態度ならいい。もう死ぬしかない」
といった言葉を吐くケースもあります。
それでも仕事が忙しい、といった理由で合わない場合は、
「かまってくれずに寂しい思いをさせるほうが悪い」
と平気で浮気することも。
このように、メンヘラ彼女の行動には、一般常識が通じません。
今まで普通に生きてきた人間であればあるほど、メンヘラ彼女との時間を重たく感じてしまうのです。
重たいメンヘラ彼女の対処法
「メンヘラ彼女が重たくてもう嫌だ」
という場合、男性側はどのように対処するのが正解なのでしょうか？
次は、メンヘラ彼女に取るべき行動をみてみましょう。
メンヘラ彼女が安心できる環境作り
メンヘラ彼女がわがままで、こちらの自由を奪うほど求めてくるのは、自分に自信がないからです。
「少しでも離れたら、他の女性に取られてしまうかもしれない」
そんな不安が、過剰な嫉妬や束縛につながります。
ここで、
「重いから……」
と距離を置いてしまっては、メンヘラ彼女の不安心を煽ってしまうだけ。
別れるつもりがない場合は、逆効果です。
メンヘラ彼女とできるだけ平穏に付き合っていくなら、
- 男友達に紹介したり、男友達の前で褒める
- 差し支えなければ、LINEやメールは公開
- 女性の友人がいる場合は、彼女ごと仲良くなる
- 不安にさせないように、スケジュールを共有する
- メンヘラ彼女から聞かれる前にこちらから愛情を伝える
といった行動で、
「私は愛されている」
「こんなに大切にされているから嫉妬なんて必要ない」
という気持ちにさせましょう。
時間をかけて治していく方法も
「重たいメンヘラ彼女と知り合ってしまった」
と思いつつも、良い部分も当然あるため、メンヘラが治れば最高なのに、と考えるケースもありますよね。
そんな時には、メンヘラ彼女に自信をつけさせ、メンヘラから卒業させましょう。
メンヘラ彼女になってしまったのには、ほとんどのケースで家族関係やいじめなどの原因があります。
自分はダメな人間だ。
誰からも好きになってもらえない。
自分なんていないほうがいい。
そんな風に考えてしまうメンヘラ彼女を、正しい道へ導くことで、時間はかかりますが関係を変えていけます。
具体的には、彼女が恋愛以外でやってみたいこと、諦めてきたことを応援してあげましょう。
「歌が好きだけど自信がないから人前で歌えない」
「コスプレをしてみたいけれど、自分なんかじゃ無理」
「趣味を生かして、個人事業主になりたい」
「実はYouTuberデビューしたいと思っている」
など、メンヘラ彼女なりに、なりたい理想が必ずあります。
それを上手に聞き出し、最大の理解者となって応援することで、視界が開け自信を取り戻せるでしょう。
恋愛以外に存在意義ができれば、彼氏とのデートばかりに時間を割かなくなります。
関係を改善していきたいなら、メンヘラ彼女の小さな夢から大きな夢まで、すべてを絶対に否定することなく全力でサポートしてみましょう。
自分がダメになりそうなら別れの道を
ただし、ここまでに紹介した、
「メンヘラ彼女の不安にさせない」
「メンヘラ彼女の自立を応援する」
という2つの行動は、男性側に心の余裕が残っている場合にのみ、可能なことです。
相手のことを気遣う余裕がないほど、精神的に疲弊している場合は、まずは自分を大切にするのが先決。
重すぎるメンヘラ彼女とは、別れの道を選びましょう。
メンヘラ彼女と無理に付き合い続けた場合、最終的に共倒れになってしまいます。
彼女の将来は、まだ余力のあるどこかの男性に任せ、自分は一足先にリタイヤする。
この勇気を持つことも大切です。
まとめ
メンヘラ彼女が重たくなってきたら、付き合い方を見直す良いタイミングです。
彼女の精神を安定させる方法をとるのか、別れを選ぶのかは自分次第。
よく考えて、ベストな選択をしてくださいね。
メンヘラ彼女と今後も一緒にいるなら、ストレス発散の場を持つことも大切です。
重いメンヘラ彼女で悩んでいる同士や、何でも話せる親友など、気持ちを吐きだせる場を持っておくことで、余裕のある付き合いができるでしょう。