メンヘラな女性と付き合いだすと、徐々に身も心も束縛されていきます。
僕は過去にメンヘラ彼女と付き合っていたことがありました。
今、振り返ってみると心が縛られていたというか、振り回されていたというか、本当に洗脳されていたように感じます。
まさに呪縛です。
当時はその状況に苦しみながらも抜け出すことさえ考えられない精神状態でした。
ただ、なんとか最終的には別れることができて、そこから少しずつ生活を取り戻していくことができました。
しかし、それだけでは本当にメンヘラ彼女からの呪縛が解かれることはありませんでした。
なぜなら、僕には他の女性とほとんど接点が無かったため、いつまで経っても別れたメンヘラ彼女のことが頭を離れなかったからです。
別れた後も、いつまでも引きずっており、後遺症に苦しめられていました。
僕の経験談から、メンヘラ彼女に身も心も束縛されてしまう理由とそこから抜け出すには他の女性と接点を持つことが大切だというお話をしたいと思います。
目次
メンヘラ彼女に身も心も束縛されてしまう理由
常にかまってあげないとヒステリーになるため頭から離れない
メンヘラ彼女は基本的に彼氏が常にかまってくれていないとすぐに不安になってしまいます。
なぜならメンヘラ女は極端にネガティブだからです。
少しだけ連絡をしない時間があっただけでも
「何で連絡くれないの？」
「他の女の人と遊んでいるんじゃないの？」
「私って彼氏にとって不必要な存在なのかな」
というような気持ちになってしまうんですね。
そして、その不安な気持ちは彼氏への感情的な攻撃へと変わっていきます。
ようするにヒステリックってやつですね。
これが実際に体験すると非常に恐怖なんですよ。
当り散らしてきたり、自傷行為したり、夜中にいきなり電話してきたり…
ですから、そんなメンヘラ彼女と長い間一緒にいると、変に不安になって欲しくないという気持ちが彼氏側に働くようになってきます。
すると嫌でもメンヘラ彼女のことを考える時間が多くなってきます。
仕事をしていても、友達と遊んでいても、お風呂に入っていても、何をしててもメンヘラ彼女のことが頭を離れなくなってくるのです。
こうなるとほとんどメンヘラ彼女の束縛が完了しているようなものです。
周りを巻き込んでくる
メンヘラ彼女は自身と彼氏の関係を、周囲の環境にも広げようとしてきます。
僕の場合、社内恋愛でメンヘラ女と付き合っていましたが。、
周りの人に知られると、お互いに仕事がやりづらくなってしまうことを恐れ、できるだけ秘密にしておきたかったのですが、メンヘラ彼女がそれを許してくれませんでした。
メンヘラ女が周囲の環境も巻き込む理由として
- 付き合っている自分を同僚などに見せつけたい
- 周知させることで彼氏の浮気を防止したい
- 優越感に浸りたい
という思いがあったりします。
もちろんこれは各職場の雰囲気などもあるので偏に悪いこととは言えませんが、少なくともそれによって彼氏への負担が大きくなっていることは間違いありません。
また、職場にとどまらず友人関係までもめちゃくちゃにしてくるのがメンヘラ女の特徴です。
幸い、僕の場合は友人とは一切関わりを持たせなかったので平気でしたが、下手したら友達までも失っていたかもしれませんね。
それに、彼氏がいるにも関わらず他の男性と遊ぶこともしてきます。
彼氏を嫉妬させたい気持ちでもあるのでしょうか。
こんな環境下では彼氏側はますますメンヘラ彼女のことが頭から離れなくなってしまうんですね。
すぐに嫉妬されてしまうため行動に制限がかかる
メンヘラ彼女自身は彼氏以外の男とも平気で遊ぶくせに、彼氏が自分以外の女とちょっとでも接点があるとすぐに嫉妬して喚き散らしてきます。
嫉妬されること自体は決して悪いことではないのですが、その不公平感にイライラしますし、余計にストレスも溜まります。
そして、何をしてもメンヘラ彼女を優先しなければいけなくなってくるため、常にメンヘラ彼女を基準に行動せざるを得なくなってきます。
つまり日常のあらゆる行動に制限がかかってくるようになるんですね。
このメンヘラ彼女による行動の制限は心理の底を突いてくるような感覚であり非常に強力なものです。
ですから、それを振り切ることは並大抵の男では不可能です。
彼氏自身も気づかないうちにずぶずぶとメンヘラ彼女の呪縛にはまっていってしまうんです。
メンヘラ彼女の呪縛から抜け出すために、他の女性とも接点を持つ必要がある理由
メンヘラ彼女の呪縛にはまると、
「俺にはこの子しかいない」
「俺が守ってあげないと彼女はダメになる」
という錯覚を起こすようになってきます。
実際にはメンヘラ女は甘えさせてくれる人間には誰にでも寄生しますし、新しい相手を見つけるのにそうそう時間はかかりません。
ですから、無理してまでメンヘラ彼女のために尽くし、自分を犠牲にする必要はないわけです。
しかし、一度メンヘラ彼女の呪縛にはまってしまうと、そう簡単に抜け出すことはできません。
そこで必要になってくるのが他の女性とも接点を持つことです。
浮気しろということではありません。
ただ、少しでも話せる女性はいた方がいいです。
メンヘラ彼女一人に固執するといつか必ず限界がきますから。
それでは他の女性と接点を持つ必要性を詳しく見ていきましょう。
相談できる相手がいるだけで心が楽になる
メンヘラ彼女と付き合いが続いていくと、
「俺はこのままでいいのだろうか」
「この先も一緒にいるべきなのか」
といった悩みに必ずぶつかります。
そんなときに相談できる相手がいるとかなり心の支えになります。
僕にはこの相手がいなかったので、自分一人で抱え込んでしまい、結果的につぶれてしまいました。
もちろん、相談相手は同姓の友達でもいいのですが、女性目線でしか分からないことがたくさんあります。
ですから、できれば女性の相談相手も欲しいのです。
メンヘラ彼女との関係を客観的に見ることができる
そして、別の女性と相談していくことで、メンヘラ彼女との関係を客観的に見ることができます。
ずっと一緒にいると、それが当たり前の状況になってしまい、なかなか異変に気づくことができません。
そんなときに
「こんなことがあったんだけど俺の彼女どう思う？」
「彼女を怒らせてしまったんだけど俺が悪かったかな？」
と第三者の女性に聞くことができれば、如何にメンヘラ彼女がおかしいか分かるはずです。
当然、男側がもっとちゃんとしないと判断されることもあると思います。
その場合は自身の行動を改めるチャンスにもなるので悪いことは無いでしょう。
辛い状況に悩んでいることを第三者の女性に相談して、客観的に見てもらうことは非常に大事なことなのです。
メンタルがしっかりしている女性の存在を知ることができる
また、色々な女性と関わっていくことで、世の中にはメンヘラとは程遠いしっかりした女性もいるんだということを実感できます。
こんなことは実に当然なことなんですが、僕がメンヘラ彼女に支配されていた当時は
「世の中の女はみんなメンヘラなんだろうな」
と思っていたものです。
メンヘラ彼女と長く一緒にいることで、それが一般の女性の姿だと思っていました。
でも、実際はメンヘラ女はごく一部な存在でそんなにたくさんいないのです。
メンタルがしっかりしている女性の存在を知ることで、メンヘラ彼女と別れても大丈夫という希望を持てるんです。
すると、メンヘラ彼女の呪縛から解かれることができます。
メンヘラ彼女と別れた後に前を向いていける
早かれ遅かれメンヘラ彼女とはいつか別れることになります。
いつまでも付き合いを続けて、望みもしない結婚をする人はそうそういませんからね。
メンヘラ彼女と別れた後、他の女性と接点が無いといつまで経ってもその存在を忘れることができずにいつまでも心が捕らわれてしまいます。
僕も別れた後、多分2年ぐらいその存在に苦しめられました。
ですが、他の女性と会うようにしてから嘘のようにその呪縛から解かれて楽になったものです。
人生をより楽しく過ごすためにも色々な女性と普段から話ができるようにしておくことをおすすめしますよ。
まとめ
メンヘラ彼女とずっと一緒にいると、心身ともに束縛されてしまい、メンタルがどんどん消耗されていきます。
このメンヘラ彼女の呪縛から解かれるためには、日常的に相談ができる女性と接点を持つことが大事になってきます。
世の中にはしっかりしている女性もたくさんいます。
メンヘラ彼女に捕らわれてしまっている人が少しでも減れば嬉しい限りです。
＜ 既にメンヘラ女との関係性に苦しんでいるあなたへ ＞
メンヘラ女との関係に苦しんでいる男性の中には、心の内を誰にも話せずに自分だけで抱えて苦しんでしまっている方が多いです。
毎日毎日、思い悩んで非常につらい思いをしていることでしょう。
そのモヤモヤを解消するためにはまずは自分の心のうちを誰かに話すことが大切です。
できれば家族や友人など気の知れた人に聞いてもらえると良いです。
しかしこの記事を読んでくれているみなさんの中には、「身近に相談相手がいない」という方もいると思います。
そういう方にもしかしたら役立つかもしれないサービスが以下です。
電話か文書のやり取りで誰かに話を聞いてもらえるものです。
ココナラ
のアカウント作成が必要にはなりますが、上記サービスでは一覧から人を選んで話ができます
身近に話せる人がいなくて毎日モヤモヤしているなら、こういうサービスを利用するのもありです。
ただ、お値段は決して安いとは言えないので万人におすすめできるものではないです。
家族や友人に悩みを話せる人はこのような有料なサービスを使う必要は全くありません。
自分だけでじっくり考えたい人も使う必要は全くありません。
誰にも話ができずに心が潰れてしまいそうな人だけが使える最後の砦だと思ってください。
メンヘラ彼女に苦しんでいるあなたの話をしっかりと聞いてくれる相談相手を以下に載せておきますので、「こんな相談相手がいるんだな」というご参考にどうぞ！
【電話相談】メンヘラかも？彼女の取説。最強の関わり方伝授します
【電話相談】メンヘラ、うつ病、双極性障害の方、その方と交際している方へ
ここまで読んでくれたあなたが今よりも素敵な人生を送れることを応援しています！
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