メンヘラ彼女に毎日振り回されてうんざりしている。
そんな男性は意外と多く、
「彼女のメンヘラ治せないかな～」
「なんとか精神的に安定して欲しい」
と思うものです。
でも、メンヘラにも治せるメンヘラと治せないメンヘラの2種類があります。
その両者の違いはなんなのでしょうか。
目次
治せるメンヘラと治せないメンヘラの違い
治せるメンヘラと治せないメンヘラの決定的な違いは、それが一過性のものであるか、性格的なものであるかです。
治せるメンヘラは後天的で一過性なもの
メンヘラが一過性のものであれば治すことが可能です。
つまり、なんらかの原因で一時的にメンヘラになっているパターンです。
例えば仕事が忙しすぎて心の余裕が無くなっていたり、会社の人間関係で悩んでいたりです。
また、うまくいかないことが続いて自分に自信が無くなってきたりすることも原因かもしれないですね。
こういったケースの場合、その原因が無くなって、自信を取り戻すと治ってくるものです。
治せないメンヘラは先天的で性格的なもの
しかし、メンヘラが幼少期からの家族や友人関係の影響によって形成された性格的なものの場合は治せません。
人間の性格はそうそう変えられるものではありませんし、メンヘラの原因が心の奥底にあるものである場合はなおのことです。
このパターンの場合、子供のころに満たされなかったことを大人になって欲するようになります。
ですから、彼氏に依存したり、安心感を得るために常に誰かと繋がっていたがるのです。
そして、常に不安な気持ちに包まれており、何があってもネガティブにとらえてしまいます。
これは少し意識を変えようとした程度では治るものではありません。
治せる、治せないの５つの見分け方
一過性のメンヘラと性格的なメンヘラを見分ける方法があります。
家族関係
治らない性格的なメンヘラの場合、その多くの原因が家庭環境にあります。
幼少期から喧嘩の絶えない両親の元で育った人や、十分な愛を与えられなかった人はメンヘラになりやすいです。
逆に良好な家庭で愛を与えられて育った人、両親に頼ることができる人は精神的に落ち着くことが多いです。
ですから、彼女がメンヘラだと思ったら、家族のことについて聞いてみるとよいです。
もし、親や兄弟のことを悪く言い、自分が悲劇のヒロインのような演出をかもし出してきたら、それは性格的なメンヘラであり、治ることはありません。
家族のことを良く言う彼女ならば、今はメンヘラでも恐らく一時的なものでしょう。
ちなみに僕が付き合っていたメンヘラ彼女は前者でした。
学生時代の友人関係
メンヘラは同姓の人から嫌われやすい傾向があります。
また、類は友を呼ぶとよく言いますが、メンヘラも同様です。メンヘラ同士はそれなりに気が合うのです。
ですから、メンヘラ女の友達にはかまってくれる男たちと、自分と同じメンヘラ女が多いです。
また、同姓の友達に対して陰口を言っていることもあります。
学生時代からこのような傾向がある場合は、性格的なメンヘラになります。
それとなくメンヘラ彼女にどんな友達がいるか聞いてみてください。
男友達自慢やメンヘラ女の友達の話をしてきたり、友達のことを悪くいうようなことがあれば、それは治らないメンヘラです。
もし、同姓の友達が多かったり、良好な関係を築けているようならば、以前はしっかりしていた女性である可能性が高くなります。
その場合は一時的なメンヘラでしょう。
学生時代の部活動
学生時代にどんな部活動をしていたかも判別の材料になります。
メンヘラ女は学生時代は内向的であることが多いので、文化系の部活や身体を動かない部活に所属していた可能性が高いです。
逆に運動部に所属していて活発だった女性は精神的にしっかりしていることが多いです。
また、厳しい環境を乗り越えてきた女性もその経験が自信になるため、メンヘラとはほど遠い性格になりやすいです。
ですから、つらい部活動に所属していた女性は今は軽いメンヘラ状態でも、一時的なものである可能性が高くなります。
※ただし、このような傾向があるだけで、絶対ではありません。僕の知り合いでも陸上部に所属していたメンヘラもいますし、文科系に所属していたしっかりしている女性も多くいます。
趣味
部活動と同様ですが、趣味も性格的なメンヘラか一時的なメンヘラかを判断する材料のひとつになります。
音楽やバンドなど人に注目されることが好きな女はメンヘラ傾向にあるように感じます。
ちやほやされたいから、音楽をやっている人も少なくないでしょう。
このような女性がメンヘラである場合は性格的なものである可能性が高いです。
僕の前付き合っていたメンヘラ彼女もバンドをやっていました。
逆にテニスやマラソンなどのスポーツが趣味の女性は性格がメンヘラである可能性が低いです。
ですから、そのような女性は今はメンヘラでも何かしらの原因があるだけの一過性であると思われます。
※これもただの傾向に過ぎませんから、参考程度に留めておいてください。
身体の傷
決定的なのが身体の傷です。
リストカットなどの自傷行為の痕が確認できたら、それは間違いなく性格的なメンヘラです。
そのメンヘラは治ることはありません。
性格的なメンヘラ女はただかまってもらいたくて自分を傷つけます。その最たるものがこういった自傷なのです。
一時的に気を病んでいるメンヘラ女は例え落ち込んでいても、自分を傷つけることはしません。
身体に自傷の痕があるかないかは大きな判断材料になります。
もし、リストカットなどの傷跡があったら重度なメンヘラです。
絶対に治ることはありませんし、彼氏を闇に引きずり込むタイプです。
今すぐ離れることを検討することをおすすめします。
僕の前のメンヘラ彼女にはまさに自傷の痕があり、僕はかなりつらい付き合いをしていましたから・・・
たとえ治せるメンヘラでも彼氏が治すことは不可能
「お、俺の彼女のメンヘラって治るタイプなんだな！」
「じゃあ、俺が彼女のメンヘラを治してやろう！」
と思われる男性もいると思います。
しかし、必ず頭に入れておいてもらいたいことなのですが、メンヘラ彼女をあなたが治すことは不可能です。
むしろ、彼氏であるあなたがメンヘラ彼女を治そうとすると余計にメンヘラが悪化することになります。
なぜなら、「メンヘラを治そうとする行為」＝「メンヘラ彼女を否定する」ことになるためです。
自分を否定されていると感じるとメンヘラは悪化します。
ですから、例え治せるメンヘラだとしても、彼氏ができることはメンヘラ彼女をまるごと受け入れてあげることだけなのです。
メンヘラを抜け出すのは彼女自身であり、あなたはそれを見守るしかありません。
それが難しいのならば、今後のことも考えて、早々に別れるべきです。
ちなみに僕はメンヘラ彼女を丸ごと受け入れることができずに失敗しました。
以下の記事にも詳細を記載しております。
関連記事：メンヘラ彼女を治してあげたい彼氏たちへ。治し方と対応の仕方。
まとめ
メンヘラには治せるメンヘラと治せないメンヘラがあります。
治せるメンヘラは一過性のものであり、治せないメンヘラは性格的なものです。
彼女がメンヘラである場合、そのメンヘラを治したいと思う男性は多いですが、いずれにせよ、彼氏が治すことはできません。
あなたができることはただ、一緒に寄り添ってあげることだけです。
しかし、メンヘラ彼女に寄り添い続けるのは非常に困難を極めます。
もう無理だと思ったら、別れることを視野に入れることも必要ですよ。
＜ 既にメンヘラ女との関係性に苦しんでいるあなたへ ＞
メンヘラ女との関係に苦しんでいる男性の中には、心の内を誰にも話せずに自分だけで抱えて苦しんでしまっている方が多いです。
毎日毎日、思い悩んで非常につらい思いをしていることでしょう。
そのモヤモヤを解消するためにはまずは自分の心のうちを誰かに話すことが大切です。
できれば家族や友人など気の知れた人に聞いてもらえると良いです。
しかしこの記事を読んでくれているみなさんの中には、「身近に相談相手がいない」という方もいると思います。
そういう方にもしかしたら役立つかもしれないサービスが以下です。
電話か文書のやり取りで誰かに話を聞いてもらえるものです。
ココナラ
のアカウント作成が必要にはなりますが、上記サービスでは一覧から人を選んで話ができます
身近に話せる人がいなくて毎日モヤモヤしているなら、こういうサービスを利用するのもありです。
ただ、お値段は決して安いとは言えないので万人におすすめできるものではないです。
家族や友人に悩みを話せる人はこのような有料なサービスを使う必要は全くありません。
自分だけでじっくり考えたい人も使う必要は全くありません。
誰にも話ができずに心が潰れてしまいそうな人だけが使える最後の砦だと思ってください。
メンヘラ彼女に苦しんでいるあなたの話をしっかりと聞いてくれる相談相手を以下に載せておきますので、「こんな相談相手がいるんだな」というご参考にどうぞ！
【電話相談】メンヘラかも？彼女の取説。最強の関わり方伝授します
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ここまで読んでくれたあなたが今よりも素敵な人生を送れることを応援しています！
関連記事：
なぜ女はみんなメンヘラと言われるのか。その理由を解説